Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
128.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 104.49g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Оливковое Масло, Кабачок, АТАК Баклажаны, Болгарский Перец, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи. Dinner: Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|