Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 47.16g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dolce Albero Земляника Дробленая с Сахаром, Окей Банан, Манник. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка без Муки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_jk's Weight History
|