Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 43.31g | Carbs: 199.28g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Кукуруза, Белые Грибы (Обжаренные), Кокосовое Масло, Сыр Чеддер, Спагетти. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Суп с Фрикадельками, Цикорий с Молоком, Салат Овощной, Котлеты из Индейки, Спагетти. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Салат Овощной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunsmile816's Weight History
|