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28/04/2018
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47.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1032 kcal
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Fat: 41.99g | Prot: 58.88g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Nestlé 100% Cacau em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Mamão Papaia, Polenghi Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Tomates, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Dinner: Polenghi Requeijão Light, Pipoca. Snacks/Other: Polenghi Requeijão Light, Fortaleza Cream Cracker Integral, Nestlé 100% Cacau em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate. more...
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1632 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Treadmill - 44 minutes, Google Fit - 22 hours and 16 minutes. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Eveline S. Holanda Lima's Weight History
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