Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 41.49g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной. Lunch: Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой. Dinner: Народное Здоровье Гематоген Йодированный, Магнит Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Народное Здоровье Гематоген Йодированный, Чай с Молоком и Сахаром, Вода, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|