Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 111.17g | Prot: 115.82g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Молоко, Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Азбука Вкуса Салат Коул Слоу, Heinz Соус Барбекю, Свиные Ушки. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Драники, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Краснобор Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкуснотеево Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ежевика. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|