Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 82.09g | Carbs: 180.53g.
Breakfast: Valio Сливки для Кофе 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Добряна Сыр Король Артур 50%, Макароны Отварные, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Красное Яблоко. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|