Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 58.65g | Carbs: 250.93g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Морковь, Капуста, Пицца ПП. Snacks/Other: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Яблоко, Банан, KDV Карамель Кремка, Eco Botanica Зефир. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Табаточка(пизда) - 10 minutes, Степ -Аэробика - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|