Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
83 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 128.72g | Carbs: 63.91g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Творог 5%. Lunch: Хлеб, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Куриный Фарш. Dinner: Творог 5%, Подворье Йогурт Греческий 10%. Snacks/Other: Морской Коктейль, Nestle Батончик Фитнес, Гранфор Сыр Тильзитер, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|