|
Ух! Вот это дела! Впервые смогла приехать домой и не объесться здесь😄
|
79 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 99.41g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Финик, Чудесный Край Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Творожная Запеканка, Банан, Коркунов Конфета, Амка Молоко 3,2%. Lunch: Корова из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике Крем-Брюле, Клубника, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Икра Красная, Картофельное Пюре. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekmzyf98's Weight History
|