Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 61.07g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Омлет с Молоком, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena in's Weight History
|