Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
395 kcal
|
Fat: 14.87g | Prot: 28.08g | Carbs: 38.44g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Цветная Капуста на Пару, Баклажан, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.raushan's Weight History
|