|
потихоньку сливается
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 121.49g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Помидоры, Грецкие Орехи, Щука в Томате, Яйцо, Шампиньоны, Творог (Полностью Обезжиренный), Варенка, Шоколадная Запеканка. Dinner: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
02 May 18 by member: Malefisenta666
|
С понедельника поднимать будем?
02 May 18 by member: Midasik
|
Посмотрим. Но по планам да
02 May 18 by member: Malefisenta666
|
Скорее бы. А то не удобно так мало кушать
02 May 18 by member: Midasik
|
Привыкла! К хорошему быстро привыкаешь 😉
02 May 18 by member: Malefisenta666
|
Ну на 1700 хотя бы более менее😂
02 May 18 by member: Midasik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|