Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 129.04g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Гарнец Мука Цельнозерновая, Амка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Глобус Творожная Запеканка, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Голубцы, Окрошка на Кефире. Dinner: Лента Банан, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Чипсы Куриные, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|