Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 86.52g | Carbs: 175.98g.
Breakfast: Халва, Мёд, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Уха. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Кефир 1%, Редис, Красные Помидоры, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Болгарский Перец, Рыбоведовъ Килька в Томатном Соусе, Пикша, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_Kari's Weight History
|