Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 99.16g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Семга Слабосоленая, Акконд Мини Рулада Сливки, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours, Cooking - 15 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаSoko's Weight History
|