|
Eindelijk voor de verandering een neerwaartse beweging.
|
105.5 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 39.08g | Carbs: 234.90g.
Breakfast: AH Fries Roggebrood. Lunch: AH Fries Roggebrood. Dinner: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Bruine Boterham, AH Melkbroodjes Chocolade. Snacks/Other: Gepelde Zonnebloempitten, Côte d'Or Noir, Côte d'Or Pralinette, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan, Vijgenbrood. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Weight History
|