Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
124.8 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 68.20g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Сметана, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Табрис Торт Наполеон Заварной, Перекусовъ Хумус Классический, Баранина, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Красные Помидоры, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Баранина. more...
|
|
1155 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|