Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 113.69g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Дор Блю, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Уха из Семги, Уха из Семги. Dinner: Альпина Креветки. Snacks/Other: Банан, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Батон, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|