Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 83.45g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Лидер Секретов Ядра Подсолнечника Жареные, Изюм (без Косточек), Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Фрикадельки из Индейки, Перловая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичный Белок. Snacks/Other: Нескафе Кофе Растворимый, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Банан, Яблоки Бабушки Смит, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|