Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 134.85g | Prot: 102.33g | Carbs: 37.08g.
Breakfast: Кофе Латте, Сыр Российский, Копченов Сало Белорусское, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи на Пару, Бифштекс. Dinner: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Копченов Сало Белорусское, Кабачки Тушеные, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Копченов Сало Белорусское, Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|