|
Чуда не случилось и меня все таки залило. Зато такого веса у меня еще не было за последние недели. Хоть что-то новенькое ))))))
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 128.83g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яблоко, Яичный Белок, Дикси Кефир 3,2%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Дикси Икра из Кабачков. Lunch: Первым Делом Пряники, Изюм (без Косточек), Увелка Крупа Кукурузная, Индейка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, сырники, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
03 May 18 by member: Amirielka
|
Не, реально. У меня был 69,8; 69,7; 69,6; 69,5; 69,4; 69,2 - и это за последние 3 недели. Сегодня вот 69,9. Остались неохваченными 69,3 и 69,1. Готова и завтра увидеть новые циферки ))))))
03 May 18 by member: Chère-cookie
|
Самое главное не сдаваться 💪💪💪
03 May 18 by member: elenaatlanova1969
|
Елена, это точно! Да и с моим рационом срывы маловероятны.
03 May 18 by member: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|