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Trop contente... bientôt la fin d’une dizaine 😜
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60.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 59.79g | Prot: 49.41g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Pain aux Céréales, Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, La Tisanière Detox, Lidl Chicorée Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Pommes Pink Lady, Boursin Figue et 3 Noix, Pain aux Céréales, Auchan Bio Farfalles au Blé Entier, Chou Chinois aux Lardons. Dinner: Auchan Dessert Soja au Caramel, Beaufort, Pain aux Céréales, Velouté Carotte Cumin Curcuma . Snacks/Other: Milka Choco Suprême, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Lidl Mélange de Fruits Secs. more...
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1871 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Vélo semi allongé - 30 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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c.lonchamp's Weight History
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