Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
125 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 63.83g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кофе, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлебушек Черный Русский, Баранина. Lunch: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Леовит Суп-Пюре Куриный. Dinner: Табрис Торт Рыжик, Grow Food Омлет со Шпинатом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлебушек Черный Русский. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Хлебушек Черный Русский. more...
|
|
2885 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|