Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 35.29g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе, Изюм (без Косточек), Окрошка Овощная, Творог со Сметаной , Сырники Диетические. Lunch: Макдоналдс Лимонад Гренадин, Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Мороженое Рожок. Dinner: Зеленый Чай, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Добряна Сыр Король Артур, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чай Несладкий, Чай, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|