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Estou naqueles dias :/ 1kg a mais
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63.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1761 kcal
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Fat: 54.74g | Prot: 141.27g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: AdeS Leite de Soja Original, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Aipim (Cozido). Dinner: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Aipim (Cozido). Snacks/Other: Aipim (Cozido), Peito de Frango, Pasta de Amendoim, Amendoim, Banana Nanica, Body Action Whey Isolate Definition. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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colzanii's Weight History
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