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iniciei o uso de pissylium ao deitar, diminui carbs, mais carnes, beberagem com jalapa, hortelã,graviola, canela , espinheira santa, sucupirae sem jantar, só frutas e
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83.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.5 kg a Week
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