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J’ai commencé il y a 2 jours un régime céto voici mes données je suis bonne?
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75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 81.97g | Prot: 83.07g | Carbs: 30.68g.
Breakfast: Crème Fraîche Épaisse, Dolce Gusto Café au Lait, Oeuf Dur. Lunch: Oeuf Dur, Mayonnaise, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Blettes, Fromage Brie, Président Emmental Cœur de Meule, Boeuf Bourguignon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Other: Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Thé sans Sucre. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Je ne sais pas si ma photo est passée
03 May 18 by member: lilou92390
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03 May 18 by member: Alexis_gdrt
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Je l’ai vu passer moi ... mais à part !!! Mais je ne peux pas t aider je n’y connais rien mais je trouvais que tu étais bien basse en glucides je me suis doutée 🙂🙂
03 May 18 by member: chaton74
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La photo est dans mon journal je crois..
Compliqué l’appliCation😓
03 May 18 by member: lilou92390
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Oui pas évident au début 🙈
03 May 18 by member: chaton74
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qu'est-ce que ce régime céto ? :)
04 May 18 by member: citron12
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C’est un régime à très basse teneur en glucides
05 May 18 by member: lilou92390
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