Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2626 kcal
|
Fat: 123.23g | Prot: 136.99g | Carbs: 241.32g.
Breakfast: Корнер Глазированные Темный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр 50%, Царь Хлопья 4 Злака, Now Omega-3. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Optimum Nutrition Protein Cake Bites Red Velvet, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка, Кижуч. Snacks/Other: Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|