Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 59.40g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Айналайын Молоко 6%, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Кефир 1%, Musler Отруби Овсяные. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.juldyzz's Weight History
|