Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 143.83g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Тёма Биолакт 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%. more...
|
|
1967 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Cooking - 15 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаSoko's Weight History
|