Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 104.45g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Семена Льна, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка. Dinner: Mutant Iso Surge. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Обычные Блины, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|