Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 102.28g | Prot: 99.53g | Carbs: 39.89g.
Breakfast: Молоко, Перекресток Авокадо , Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Оливковое Масло, Куриное Филе, Копченов Сало Белорусское, Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Лагман. Snacks/Other: Сливочное Масло, Вкуснотеево Сметана 20%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|