Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 93.40g | Carbs: 253.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Груша Желтая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пангасиус, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, АОС Масляная Рыба. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|