Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 89.21g | Carbs: 216.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, Юнона Дополнительное Питание. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Сливочное Масло. Dinner: Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тушеные Овощи, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Юнона Дополнительное Питание. Snacks/Other: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свиной Бульон, Тушеные Овощи, Свинина Отварная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|