Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 83.79g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриные Сердечки в Сметанном Соусе, Barilla Спагетти #5. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Слобода Майонез, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Груши, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|