Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 62.11g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Sucre Brun, Bio Village Lait Entier, Café Expresso, LEAN Whey Protein LEAN, Favrichon Muesli Fruits des Bois. Lunch: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Raisins, Vinaigrette, Roquette (Rocket), Fraises, Delisse Yaourt à la Grecque. Dinner: Choux de Bruxelles Cuits, Le Picoreur Rillettes de Poulet, Pain Intégral. Snacks/Other: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Cookies au Beurre de Cacahuète. more...
|
|
2442 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
Comments
Les hauts, les bas puis les bas - ma valeur personnelle a toujours été liée à mon poids. Je suis fatigué de laisser les autres déterminer ma valeur. Je suis importante, puissante et utile ... même à 125 kilos. Je me suis fixé comme objectif de perdre 60 kilos en 18 mois avec l'aide de mon petit chien et une nouvelle entreprise pour m'inspirer.
Après 7 mois j'ai perdu 30 kilos et suis à mi-chemin dans mon projet d'ouvrir mon food truck nommé d'après mon chien Lucky!
04 May 18 by member: Frenchme
|
Ouvrir un foodtruck ? Ça s’est un sacré symbole ! 🌅
04 May 18 by member: chubaku
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frenchme's Weight History
|