Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 74.02g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Зеленый Чай, Простоквашино Сливки 10%, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Блины из Рисовой Муки. Lunch: Гороховый Суп, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Российский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Beerka Мясной Снек Сырокопченый, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|