Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 61.52g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Сыр Российский, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Чай Несладкий, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Салат Овощной, Соевый Соус, Суп с Лососем, Капуста Жареная. Dinner: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирный мопс's Weight History
|