Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 32.83g | Carbs: 227.06g.
Breakfast: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Термостатный 2%. Lunch: Кофе, Блины из Цельнозерновой Муки, Сгущенка. Dinner: Оливковое Масло, Мёд, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Просто Финики Сушеные, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
417renewal's Weight History
|