MoniqueSoares's Journal, 02 May 18

Agora estou sendo acompanhada com endocrinologista.
Vou fazer o máximo possível para segui a dieta que passou, mas vou continuar tentando o JI.
Devido a minha ansiedade, compulsividade vou ter que tomar um remédio para me controlar, não posso interromper o tratamento. O pior é que o remédio dar sono, tudo que não queria, pois preciso estudar.... 😨

78.6 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

270 kcal

Fat: 12.75g | Prot: 10.83g | Carbs: 29.29g.   Lunch: Omelete, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). more...

2106 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Race - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...