Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 133.55g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Ополье Творог 0,2%. Lunch: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Творог 9%, Славянка Конфеты Левушка. more...
|
|
1979 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Cooking - 15 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаSoko's Weight History
|