Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 93.17g | Carbs: 187.33g.
Breakfast: Запеканка Творожная 9%, Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Alpro Soya Original Soya Drink, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Яблоко. Lunch: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Белый Хлеб, Дятлово Сыр Королевский 45%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка. Dinner: Кукурузная Каша, Кекс на Обезжир Кефире, Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Вкусный День Творог 5%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Запеканка Творожная 9%, Магнит Апельсин, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Кекс на Обезжир Кефире, Своя Линия Финики Сушеные, Asal Фундук, Магнит Яблоко, Ашан Киви, Real Caps Льняное Масло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunkova11's Weight History
|