profilo3's Journal, 05 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
68.4 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2018:
2209 kcal Fat: 89.98g | Prot: 98.08g | Carbs: 212.33g.   Breakfast: Succo di Limone, Vena D'oro Succo d'arancia 100%, Uovo Sodo, Multipower Proteine in Polvere, Cappuccino. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Nonno Nanni Robiola di Capra, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Olive (Piccole-Extra Large), Peperoni Gialli Dolci, Pasta di Mais, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Pomodori Pelati, Carote, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), McDonald's Le Ricche Cheddar, McDonald's Coca-Cola Light (Media), McDonald's NY Crispy con Pollo. Snacks/Other: Vino Rosso da Tavola, Uva Passa, Baule Volante Anacardi al Naturale, Noci, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. more...
3770 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

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