|
Неожиданно для меня конечно 😄 но как есть!)
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 76.56g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Помидоры, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Луговая Свежесть Сыр 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Частная Пасека Орехи в Меду, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощная Смесь Царская. Dinner: Яйцо, Капучино, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Клубника, Кешью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|