Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 84.27g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Лукум, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Мойва Жареная, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Желудки Куриные. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Яшкино Крекер Французский, Пятерочка Яблоко Голден, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipingood's Weight History
|