Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 41.97g | Carbs: 195.92g.
Breakfast: Pastazara Кус Кус, Киевхлеб Овсяное Печенье. Lunch: Зеленый Чай, Молокія Кефир 1%, Яблоко, Желе, Кофе с Молоком, Молокія Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Кабачок Гриль. Dinner: Somersby Сидр, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvchkkk's Weight History
|