Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 146.52g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Изюм Светлый Экофрукт, Царь Хлопья 4 Злака, Простоквашино Молоко 3,5%, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Now Omega-3. Lunch: Оливковое Масло. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Optimum Nutrition Protein Cake Bites Red Velvet. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|