Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
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72.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 60.34g | Prot: 76.93g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Seara Pizza Frango com Queijo, Sadia Presunto de Peru Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Uva Itália, Marita Café Marita 6.0, Maçãs Fuji, Antarctica Guaraná (Copo), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), São Braz Pippo's Vitaminado, Elma Chips Cebolitos. Dinner: Goiaba, Nissin Cup Noodles, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Marita Café Marita 6.0, Farinha de Amendoas, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Snacks/Other: Hortelã, Gengibre, Limão. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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katarinajordao's Weight History
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