Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 97.39g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Лето Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Якобс Кофе Милликано, ООО НПО Компас Здоровья Масло Льняное с Растительным Экстрактом Облепихи, Alpro Кокосовое Молоко, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Красная Цена Горчица Острая, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Зеленый Лук, ООО НПО Компас Здоровья Масло Льняное с Растительным Экстрактом Облепихи, Укроп, Салат Айсберг. Dinner: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 3,2%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Варенье из Смородины, ООО НПО Компас Здоровья Масло Льняное с Растительным Экстрактом Облепихи, Творог 9%. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Сернурский Сырзавод Ряженка Термостатная, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%, Dr. Oetker Желатин, ООО "Проммикс" Сахарная Глазурь Ванильная, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|